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The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics

EP35: Wissen was wirklich zählt – mit Coach Kuis

EP35: Wissen was wirklich zählt – mit Coach Kuis

Wissen was wirklich zählt Darum geht es in Episode 35 mit Coach Kuis vom MTMT Gym in München. Das MTMT hat sich eben diesen Slogan „Wissen was wirklich zählt“ auf die Fahne geschrieben und macht einen phänomenalen Job dieses Wissen auf ihrem Instagram Kanal...

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EP34: Coaches Mindset mit Jörn Perlwitz

EP34: Coaches Mindset mit Jörn Perlwitz

In dieser Episode habe ich wieder Jörn Perlwitz zu Gast. Wir gehen einen Schritt weiter zum ersten Talk aus dem Oktober 2022 mit CrossFit Coach Jörn Perlwitz. Jörn hatte 2018-2021 Luka Dukic gecoacht. Diese Zusammenarbeit Pakte in der Teilnahme an den CF Games und...

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EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller

EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller

Max Keller, Headcoach bei Motus und CrossFit Albatross, Unternehmer, Physiotherapeut und Athlet.Wer in der deutschen CrossFit Szene Wettkampfambitionen hat der läuft Max und seinem Motus Team mit Sicherheit über den Weg.Wir sprechen heute darüber wie man Skills...

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EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training

EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training

Dein Mindset ist aus meiner Sicht DIE Grundlage für deine Performance. Ohne das richtige Mindset gibt’s keine Disziplin, keine Umsetzung, keinen nachhaltigen Erfolg. Aber was du - insbesondere Online - als Mindset Training verkauft kriegst - Motivational Quotes und...

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EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose?

EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose?

Bewegungswissenschaftler und Profi-Drummer Andi und Physiotherapeutin Kathi hatten es als echte Metalheads satt Workout-Ideen im Internet nur mit "geringfügig motivierender Musik" zu finden. Nachdem sie selbst die Musik einfach abgedreht und ihre eigene darüber gelegt...

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EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben

EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben

In Episode 30 geht es um 25 Wege, den Rest deines Lebens unfit zu bleiben. Ein unglaublich starkes Mindset Tool, mit dem du lernst dich mal in den Handstand zu begeben, die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten und so die menschliche Psyche nutzt, um deine...

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EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games

EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games

Episode 29 nimmt geradezu philosophische Ausmaße an im direkten Austausch mit Jörn Perlwitz. Jörn ist Headcoach der CrossFit Schmiede in Kassel, sowie eines der ersten deutschen Remote CrossFit Programme: „The Forge Concept“. Jörn war von 2018 - 2021 der Coach für den...

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EP27: Lebenslüge Cardio

EP27: Lebenslüge Cardio

Wenn es um Cardio geht stehen die Chancen gut, dass du dein ganzes Leben lang verarscht wurdest! In dieser Folge lüften wir das Geheimnis um die "Lebenslüge Cardio" und erklären wieso die Wahrheit über diese Lüge nicht nur dein Ausdauerlevel sondern dein ganzes Leben...

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