Max Keller, Headcoach bei Motus und CrossFit Albatross, Unternehmer, Physiotherapeut und Athlet.Wer in der deutschen CrossFit Szene...
EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller
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The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics
EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training
Dein Mindset ist aus meiner Sicht DIE Grundlage für deine Performance. Ohne das richtige Mindset gibt’s keine Disziplin, keine Umsetzung, keinen...
EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose?
Bewegungswissenschaftler und Profi-Drummer Andi und Physiotherapeutin Kathi hatten es als echte Metalheads satt Workout-Ideen im Internet nur mit...
EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben
In Episode 30 geht es um 25 Wege, den Rest deines Lebens unfit zu bleiben. Ein unglaublich starkes Mindset Tool, mit dem du lernst dich mal in den...
EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games
Episode 29 nimmt geradezu philosophische Ausmaße an im direkten Austausch mit Jörn Perlwitz. Jörn ist Headcoach der CrossFit Schmiede in Kassel,...
EP28: Biohacking – Das MMA der Leistungsoptimierung mit Nico Airone
Heute zu Gast im Podcast "The Art of Fitness" ist Nico Airone. Er ist langjähriger Redakteur und firsch gebackener Fitness Director der Men's...
EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller
Max Keller, Headcoach bei Motus und CrossFit Albatross, Unternehmer, Physiotherapeut und Athlet.Wer in der deutschen CrossFit Szene Wettkampfambitionen hat der läuft Max und seinem Motus Team mit Sicherheit über den Weg.Wir sprechen heute darüber wie man Skills...
EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training
Dein Mindset ist aus meiner Sicht DIE Grundlage für deine Performance. Ohne das richtige Mindset gibt’s keine Disziplin, keine Umsetzung, keinen nachhaltigen Erfolg. Aber was du - insbesondere Online - als Mindset Training verkauft kriegst - Motivational Quotes und...
EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose?
Bewegungswissenschaftler und Profi-Drummer Andi und Physiotherapeutin Kathi hatten es als echte Metalheads satt Workout-Ideen im Internet nur mit "geringfügig motivierender Musik" zu finden. Nachdem sie selbst die Musik einfach abgedreht und ihre eigene darüber gelegt...
EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben
In Episode 30 geht es um 25 Wege, den Rest deines Lebens unfit zu bleiben. Ein unglaublich starkes Mindset Tool, mit dem du lernst dich mal in den Handstand zu begeben, die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten und so die menschliche Psyche nutzt, um deine...
EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games
Episode 29 nimmt geradezu philosophische Ausmaße an im direkten Austausch mit Jörn Perlwitz. Jörn ist Headcoach der CrossFit Schmiede in Kassel, sowie eines der ersten deutschen Remote CrossFit Programme: „The Forge Concept“. Jörn war von 2018 - 2021 der Coach für den...
EP28: Biohacking – Das MMA der Leistungsoptimierung mit Nico Airone
Heute zu Gast im Podcast "The Art of Fitness" ist Nico Airone. Er ist langjähriger Redakteur und firsch gebackener Fitness Director der Men's Health, Coach, Biohacker, Buchautor und Familienvater. Kurzum: von Nico's Wissen und Erfahrungsschatz können wir so einiges...
EP27: Lebenslüge Cardio
Wenn es um Cardio geht stehen die Chancen gut, dass du dein ganzes Leben lang verarscht wurdest! In dieser Folge lüften wir das Geheimnis um die "Lebenslüge Cardio" und erklären wieso die Wahrheit über diese Lüge nicht nur dein Ausdauerlevel sondern dein ganzes Leben...
EP26: Selbstvertrauen trainieren – wie geht das? Mit Mentaltrainer Patrick Thiele
Patrick Thiele, der Mental Alchemist, ist Mentaltrainer für High Performer in Sport und Business, Gründer der Pro Mind Academy und Host des Mental Performance Podcast.Er arbeitet mit Menschen aus den unterschiedlichsten Lebensbereichen, inklusive Profisportlern bis...
EP 25: Wie wird man richtig stark – mit Strongman und Weltrekordhalter Frank Delventhal
Frank Delventhal ist Familienvater, Unternehmer, Coach unter anderem in seinem Hamburg Kettlebell Club, Strongman und Weltrekordhalter mit einer herausragenden Lebensgeschichte. Von der Diagnose nie wieder Sport treiben zu dürfen oder können bis 2021 zum Weltrekord....
EP24: Kann ich mit Kettlebells Muskelmasse aufbauen?
Kettlebells sind das unviersalste Trainingstool der Welt. Aber taugen sie auch zum Muskelaufbau? In dieser Episode klären wir die 12 goldenen Regeln funktioneller Hypertrophie und wie du sie in dein Training mit der Kettlebell integrierst, um Muskelmasse aufzubauen...