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EPISODE 028

Nico Airone

Biohacker, Coach und Buchautor Nico Airone über das MMA der Leistungsoptimierung: Biohacking. Und wie du dein Optimum erreichst.
EPISODE 028

Nico Airone

Biohacker, Coach und Buchautor Nico Airone über das MMA der Leistungsoptimierung: Biohacking. Und wie du dein Optimum erreichst.

EP28 Biohacking - das MMA der Leistungsoptimierung

von The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics | feat. Nico Airone

Heute zu Gast im Podcast “The Art of Fitness” ist Nico Airone.

Er ist langjähriger Redakteur und firsch gebackener Fitness Director der Men’s Health, Coach, Biohacker, Buchautor und Familienvater.

Kurzum: von Nico’s Wissen und Erfahrungsschatz können wir so einiges lernen.

Wir sprechen heute tiefer über das WARUM hinter seinem Buch “Men’s Health Biohacking – 22 geniale Wege zu deinem besten Ich”: Warum brauchen wir die Hacks und Tools die er dort vorstellt, wie zum Beispiel metabolische Flexibilität?

Wie schaffst du es dich besser zu fühlen, besser zu essen, besser zu regenerieren, besser zu schlafen, und besser zu entspannen?

Freue dich auf eine umfangreiche Folge, die dir nicht nur sagt was du dir Biohacking alles bietet, sondern auch was es dir nicht bietet.

Wir freuen uns auf dein Feedback, gern via Instagram oder LinkedIn.

 

 

 


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Geschrieben von:
Art Claas van der Heide

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