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EPISODE 017

Max Gotzler

Biohacking ist die Kunst dein eigenes System zu hacken und deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit auf unterschiedliche Arten zu optimieren. Selbstvermessung, Auswertung deiner Daten und das Erstellen und Ausführen eines PLans zur Optimierung ist dabei nur ein Teil. Max Gotzler, deutscher Biohacking Pionier, nimmt uns mit in die Welt des Biohackings und erklärt was es damit auf sich hat, wo dessen Grenzen vielleicht liegen und wie du am Besten mit dem Biohacking beginnst.
EPISODE 017

Max Gotzler

Biohacking ist die Kunst dein eigenes System zu hacken und deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit auf unterschiedliche Arten zu optimieren. Selbstvermessung, Auswertung deiner Daten und das Erstellen und Ausführen eines PLans zur Optimierung ist dabei nur ein Teil. Max Gotzler, deutscher Biohacking Pionier, nimmt uns mit in die Welt des Biohackings und erklärt was es damit auf sich hat, wo dessen Grenzen vielleicht liegen und wie du am Besten mit dem Biohacking beginnst.

Biohacking Teil 1 – Hacke dich selbst für mehr Leistungsfähigkeit

von The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics | feat. Max Gotzler

In Episode 17 von “The Art of Fitness” spreche ich mit Max Gotzler, einem der deutschen Biohacking Pioniere über sein Spezialgebiet.

Wir klären in diesem ersten Teil des Interviews mit Max Fragen wie:

  • Was ist eigentlich Biohacking?
  • Sind Biohacker auch Nerds?
  • Wo beginnt eigentlich Biohacking und hat es eine Grenze?
  • Ab wann zählen wir als Biohacker?
  • und wie fängt man am Besten damit an? (mit einer überaus überraschenden Antwort!!!)
  • welchen Einfluss hat die Ernährung und dient Keto als ein sinnvolles Tool hierfür?

Biohacking bietet dir eine weitere umfangreiche Philosophie, um deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern und zwar inklusive Motivation, Widerstandsfähigkeit, Produktivität und Erholung.

Freue dich auf eine unglaublich informative und kurzweilige Episode (und auf den zweiten Teil!)


Aus der Episode:

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Geschrieben von:
Art Claas van der Heide

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