EP31: Musik und Motivation - die perfekte Symbiose?
Bewegungswissenschaftler und Profi-Drummer Andi und Physiotherapeutin Kathi hatten es als echte Metalheads satt Workout-Ideen im Internet nur mit “geringfügig motivierender Musik” zu finden.
Nachdem sie selbst die Musik einfach abgedreht und ihre eigene darüber gelegt haben war es besser aber noch nicht genial.
Die Idee zum YouTube Kanal Metal Workout war gebohren.
Die beiden liefern seitdem kontinuierlich neue Workout-Ideen die vor allem Metalfans begeistern. Doch sie bieten mehr als das. Im Bereich “Backstage” liefern sie wertvolle Hintergrundinfos über die ganze Bandbreite des Fitness- und Gesundheitstrainings.
Und da gerade die Musik eine so wichtige Rolle in ihrem Angebt spielt habe ich mich mit den beiden zusammengesetzt um über genau dieses Thema zu schnacken:
WIESO hilft uns Musik mit der Motivation?
Ist es EGAL WELCHE MUSIK wir nutzen?
Und wie findet man heraus welche nun passt?
Mehr dazu in Episode 31.
Link zum YouTube Kanal Metal Workouts
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