Die GoRuck Selection gilt als das "tougheste Ausdauerevent der Welt". Lediglich 2% derjenigen, die sich dieser Aufgabe stellen bestehen die...
EP37: GoRuck Selection 2024 mit Finisher Marc Buddensiek
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The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics
EP36: Tactical Athlete – die 5 Formen und ihre Fitness Anforderungen
Tactical Athlete - ein starker Begriff. Doch was bedeutet er? Welche Formen gibt es und was sind die individuellen Fitness Anforderungen?...
EP35: Wissen was wirklich zählt – mit Coach Kuis
Wissen was wirklich zählt Darum geht es in Episode 35 mit Coach Kuis vom MTMT Gym in München. Das MTMT hat sich eben diesen Slogan „Wissen was...
EP34: Coaches Mindset mit Jörn Perlwitz
In dieser Episode habe ich wieder Jörn Perlwitz zu Gast. Wir gehen einen Schritt weiter zum ersten Talk aus dem Oktober 2022 mit CrossFit Coach Jörn...
EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller
Max Keller, Headcoach bei Motus und CrossFit Albatross, Unternehmer, Physiotherapeut und Athlet.Wer in der deutschen CrossFit Szene...
EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training
Dein Mindset ist aus meiner Sicht DIE Grundlage für deine Performance. Ohne das richtige Mindset gibt’s keine Disziplin, keine Umsetzung, keinen...
EP37: GoRuck Selection 2024 mit Finisher Marc Buddensiek
Die GoRuck Selection gilt als das "tougheste Ausdauerevent der Welt". Lediglich 2% derjenigen, die sich dieser Aufgabe stellen bestehen die Selection. Marc ist einer davon! Und nicht nur das. Er ist der erste Europäer der es geschafft hat. Ich spreche mit...
EP36: Tactical Athlete – die 5 Formen und ihre Fitness Anforderungen
Tactical Athlete - ein starker Begriff. Doch was bedeutet er? Welche Formen gibt es und was sind die individuellen Fitness Anforderungen? Unterscheiden sich Soldaten von Polizisten und Feuerwehrleuten? Was ist mit dem Rettungsdienst? Und sind innerhalb der Behörden...
EP35: Wissen was wirklich zählt – mit Coach Kuis
Wissen was wirklich zählt Darum geht es in Episode 35 mit Coach Kuis vom MTMT Gym in München. Das MTMT hat sich eben diesen Slogan „Wissen was wirklich zählt“ auf die Fahne geschrieben und macht einen phänomenalen Job dieses Wissen auf ihrem Instagram Kanal...
EP34: Coaches Mindset mit Jörn Perlwitz
In dieser Episode habe ich wieder Jörn Perlwitz zu Gast. Wir gehen einen Schritt weiter zum ersten Talk aus dem Oktober 2022 mit CrossFit Coach Jörn Perlwitz. Jörn hatte 2018-2021 Luka Dukic gecoacht. Diese Zusammenarbeit Pakte in der Teilnahme an den CF Games und...
EP33: Skill Training im CrossFit – mit Max Keller
Max Keller, Headcoach bei Motus und CrossFit Albatross, Unternehmer, Physiotherapeut und Athlet.Wer in der deutschen CrossFit Szene Wettkampfambitionen hat der läuft Max und seinem Motus Team mit Sicherheit über den Weg.Wir sprechen heute darüber wie man Skills...
EP32: Mentale Resilienz – A Warrior’s Mindset Training
Dein Mindset ist aus meiner Sicht DIE Grundlage für deine Performance. Ohne das richtige Mindset gibt’s keine Disziplin, keine Umsetzung, keinen nachhaltigen Erfolg. Aber was du - insbesondere Online - als Mindset Training verkauft kriegst - Motivational Quotes und...
EP31: Musik und Motivation – die perfekte Symbiose?
Bewegungswissenschaftler und Profi-Drummer Andi und Physiotherapeutin Kathi hatten es als echte Metalheads satt Workout-Ideen im Internet nur mit "geringfügig motivierender Musik" zu finden. Nachdem sie selbst die Musik einfach abgedreht und ihre eigene darüber gelegt...
EP30: 25 Wege um den Rest deines Lebens unfit zu bleiben
In Episode 30 geht es um 25 Wege, den Rest deines Lebens unfit zu bleiben. Ein unglaublich starkes Mindset Tool, mit dem du lernst dich mal in den Handstand zu begeben, die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten und so die menschliche Psyche nutzt, um deine...
EP29: FORGED – Training für die CrossFit® Games
Episode 29 nimmt geradezu philosophische Ausmaße an im direkten Austausch mit Jörn Perlwitz. Jörn ist Headcoach der CrossFit Schmiede in Kassel, sowie eines der ersten deutschen Remote CrossFit Programme: „The Forge Concept“. Jörn war von 2018 - 2021 der Coach für den...
EP28: Biohacking – Das MMA der Leistungsoptimierung mit Nico Airone
Heute zu Gast im Podcast "The Art of Fitness" ist Nico Airone. Er ist langjähriger Redakteur und firsch gebackener Fitness Director der Men's Health, Coach, Biohacker, Buchautor und Familienvater. Kurzum: von Nico's Wissen und Erfahrungsschatz können wir so einiges...