von Art Claas van der Heide | Nov 20, 2017 | Training
______________________________________________________
Was du lernst:
- Woran du eine gute Kettlebell erkennst
- Warum diese Unterschiede so wichtig sind
- Warum schlechte Bells deine Entwicklung behindern
- Welche Kettlebell die richtige für deine Ziele ist
______________________________________________________
(mehr …)
von Art Claas van der Heide | Nov 6, 2017 | Training
Und wie du sie am besten in dein CrossFit Training integrierst
______________________________________________________
Das lernst du:
- Wie dir die Kettlebell als “Gateway” helfen kann
- Warum die Kugelhantel so effektiv ist
- wie du CrossFit Übungen mit der Hantel durch Kettlebells sinnvoll ersetzen kannst
- wie du die Kettlebell am Besten in dein Training integrieren kannst
______________________________________________________
(mehr …)
Neueste Kommentare