Stark, agil und durchhaltefähig in Kopf und Körper für Gefechtsfeld und Business-Front.
Du hast hohe Ziele im Leben! Und vielleicht hast du sogar eine gute Idee, wie du an dein Ziel kommst. Aber was ist dann?
Die Erreichung von Außergewöhnlichem – körperlich wie beruflich – bedarf hoher Anstrengung. Aber dieses Ziel zu erreichen, den Gipfel einmal zu erklimmen, ist der einfache Teil.
An der Spitze zu bleiben ist weitaus schwieriger.
Als ehemaliger Offizier der Spezialkräfte weiß ich genau was es bedeutet stark, agil und durchhaltefähig in Kopf und Körper zu sein, um dich langfristig an der Leistungsspitze zu etablieren.
✅ Du bist körperlich & mental stark, agil und durchhaltefähig.
Herausforderungen, die andere ausbremsen, steckst du mit Leichtigkeit weg.
✅ Du performst auf höchstem Niveau – konstant.
Ob im Einsatz, im Business oder privat – du lieferst ab, ohne auszubrennen.
✅ Du führst mit Klarheit, Energie und Überzeugung.
Menschen folgen dir, weil du nicht nur redest, sondern lieferst.
✅ Du hast ein System, das funktioniert – immer.
Kein Rätselraten mehr. Kein Hoffen. Dein Erfolg ist eine Konsequenz deiner “Hero Habits”.
✅ Du bist ein Leader, kein Mitläufer.
Du triffst Entscheidungen, übernimmst Verantwortung und setzt Standards, die andere inspirieren.
✅ Du agierst wie ein Krieger & siehst aus wie ein Athlet.
Du agierst konstant auf höchstem Niveau in allen Ebenen deines Seins. Und das sieht man dir auch an!
An der Spitze zu bleiben ist weitaus schwieriger.
Als ehemaliger Offizier der Spezialkräfte weiß ich genau was es bedeutet stark, agil und durchhaltefähig in Kopf und Körper zu sein, um dich langfristig an der Leistungsspitze zu etablieren.
Ich habe das einfach zu häufig gesehen!
Kameraden, die das Maximum aus sich herausholen, um ein Ideal zu erfüllen, es am Ende aber nicht durchhalten können.
Was bringt es dir nur kurzfristig krass zu sein?
Willst du dein Ideal in der Erinnerung oder in der Gegenwart verkörpern?
Willst du eine Wunderkerze sein oder ein Dauerbrenner?
Um das Außergewöhnliche zu deiner DNA werden zu lassen brauchst du nicht einfach den nächsten Trainingsplan.
Was du brauchst ist ein umfassender Ansatz, der deine Leistung an der Basis packt, und ein belastbares System,
das auch unter hohem Stress noch funktioniert.
Über die Jahre in Militär und Business musste ich immer optimale Performance an den Tag legen. Dafür musste ich körperlich wie mental stark, agil und durchhaltefähig sein.
Der reine Fokus auf eine Fähigkeit hätte fatale Folgen haben können.
Um meine Leistung über einen langen Zeitraum auf Top-Niveau zu halten brauchte ich ein starkes Mindset, einen smarten Trainingsansatz und optimale Gewohnheiten.
ABER: Je nach Lage sah das Optimum in den einzelnen Bereichen anders aus. Um es zu halten, musste ich verstehen was genau für mich funktioniert und wann ich welches Tool sinnvoll einsetze. Dazu verband ich den Qualitätsanspruch der Wissenschaft mit der Effizienz als Spezialkräfte-Offizier und entwickelte mein System: “The Science of Me”
Alle meine Coachings fußen auf diesem System und befüllen einen oder mehrere dieser Bereiche für dich.
Kurzfristige Trainingsansätze und Optimierungs-Optionen wirken! So wirst du kurz mal leistungsfähig, verlierst diese Gains aber auch schnell wieder.
Ernsthaft: Das ist doch scheisse!
Es ist viel besser und effizienter zu wissen was für DICH funktioniert! Und eine breite Palette an Tools zu haben, die deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit optimieren. Sowie Gewohnheiten zu etablieren, die dafür sorgen dass du selbst ohne Trainingsaufwand die bestmögliche Ausgangsposition und jeden Tag Wirkung im Ziel hast.
So performst du dann wenn es wirklich drauf ankommt. Und das für einen langen Zeitraum.
Du sparst dir eine Menge Zeit weil du nicht nur effektiv sondern auch effizient trainierst. Und das weit über unser Coaching hinaus.
Damit das keine leeren Versprechungen sind, schreibst du während unseres Coachings das wichtigste Buch, dass du jemals in der Hand halten wirst: Dein persönliches “The Science of Me”
In diesem Prozess schreibst du strukturiert auf, was für dich funktioniert und wie du funktionierst. Im Kopf und im Körper.
Das ist strukturiertes Self-Leadership auf höchstem Niveau.
Ehrlich, was Besseres gibt’s nicht!
ich bin Art – ehemaliger Offizier und Zugführer im Kommando Spezialkräfte (KSK)
und deine Geheimwaffe im Hintergrund für optimale Performance in Kopf und Körper.
Dank meiner Leidenschaft für Human Performance Optimization, habe ich über die Jahre ein System entwickelt, das mich trotz der Herausforderungen als Offizier, Unternehmer und Familienvater topfit hält – und genau dieses System teile ich jetzt mit dir.
Gemeinsam schaffen wir die Basis für nachhaltige Spitzenleistung –und machen dich körperlich und mental so stark, agil und durchhaltefähig, dass du nicht nur den Sprung in die Elite schaffst, sondern dich dort langfristig behauptest.
Get to the heart and core of your performance to be athletic for life
And develop as a strong leader
