CrossFit bei Krankheit? Ja, wir CrossFitter sind vielleicht in gewisser Weise unheilbar „krank“, weil wir uns gerne bis an die Spitze unserer...
Darf ich bei Krankheit noch Sport machen? Oder ab wann darf ich wieder?
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Training
Ist CrossFit wirklich so gut wie alle immer behaupten?
Ja! Warum liest du hier.
MedBall Overhead Pass
Der Overhead Pass mit dem Medizinball sieht einfacher aus als er ist. Im Grunde denkt man sich ja: "ein bisschen den leichten Medizinball (wir...
Wie du deine Rope Climbs auf das nächste Level bringst
Rope Climbs? Check, die kannst du jetzt. Aber wie wirst du noch besser? Vor einiger Zeit habe ich hier einen Artikel über Rope Climbs...
„After Love“ – wieso du dich nach dem Sport fantastisch fühlst!
Wieso fühlst du dich nur nach dem Sport so großartig? Klar, weil du es verdient hast! Ich nenne dieses Glücksgefühl "After Love" (und nein, es hat...
Der Beweis: CrossFit funktioniert!
Wow, CrossFit funktioniert? Hätte ich ja nie vermutet 🙂 Aber wie so oft in der Wissenschaft wurde etwas untersucht und bewiesen, was viele...
Ist das noch Crossfit? – Medizinballtraining
Hi Leute, ich fange mal direkt mit den beiden zentralen Themen von HEARTCORE Athletics an: Medizinballtraining und Crossfit. Passen die beiden zusammen? Ist das Training mit dMedizinbällen wirklich geeignet, um Crossfit zu betreiben? Klar, sind viele unserer MedBall...
HEARTCORE Athletics geht online!
Hi Leute, ich darf euch endlich voller Stolz mitteilen, dass HEARTCORE Athletics heute online gegangen ist! Wer wir sind? Was wir machen? Wir sind der Spezialist für funktionelles Medizinballtraining und werden euch hier auf der Seite und unserem YouTube Channel...