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EP13: Barfuß Training – Muss das jetzt sein?!

EP13: Barfuß Training – Muss das jetzt sein?!

von Art Claas van der Heide | Dez 27, 2020 | Allgemein, Training

Muss man jetzt wirklich Barfuß Laufen? Oder ist das “nur” ein Populismus?  Was sagt ein Barfuß Trainer über den Sinn und Unsinn des Barfuß Laufens? Wieso “propagiert” er nicht das Barfuß Training und will die Welt gar nicht barfuß...
Commando Moniteur – Alles nur Kopfsache?! – Wahr oder Falsch

Commando Moniteur – Alles nur Kopfsache?! – Wahr oder Falsch

von Art Claas van der Heide | Sep 11, 2020 | Allgemein

Dieser Artikel wurde im Original gepostet unter theworkoutblog.de und bezieht sich auf den Urprungsartikel: “Alles nur Kopfsache! – Mentale Toughness” Hi Leute Und einen sonnigen guten Tag allerseits ;-)Ich melde mich erstmal wieder von meinem...

EP0: Was dich bei HEARTCORE Athletics erwartet

von Art Claas van der Heide | Mai 5, 2020 | Allgemein

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FINISH STRONG – Wieso? Weshalb? Warum?

FINISH STRONG – Wieso? Weshalb? Warum?

von Art Claas van der Heide | Mai 7, 2019 | Allgemein

F Wieso dein letzter Rep deine Performance entscheidend beeinflusst.  „Finish strong“ ist mehr als nur irgendeine coole Unterschrift unter meinen Posts oder Blogartikeln. Es ist nicht nur eine Floskel, mit der du motiviert werden sollst.  Finish strong ist...
Mobilität und Flexibilität – wo liegt da der Unterschied?

Mobilität und Flexibilität – wo liegt da der Unterschied?

von Art Claas van der Heide | Aug 4, 2018 | Allgemein

Früher wollten immer alle an ihrer Flexibilität arbeiten. Reihenweise lagen die Menschen im Studio auf den Matten und dehnten sich was das Zeug hielt. Manche zumindest. Heutzutage geht es eher ins Yoga Studio, um flexibel zu werden. Das neue Buzzword der...

CrossFit Schuhe – wie du den Richtigen findest

von Art Claas van der Heide | Jan 28, 2018 | Allgemein, Training

Nano, MetCon, Lifter…Reebok, Adidas, Nike…oder doch Barfußschuhe? Die Auswahl an CrossFit Schuhen in diesem wachsenden Fitness Segment ist so riesig, wie die unterschiedlichen Anforderungen an diesen Sport. Die Frage ob man nun Gewichtheberschuhe benötigt...
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