EP38: Periodisierung mit FCBB Athletiktrainer Dennis Thannhäuser
In Episode 38 spreche ich mit Dennis Thannhäuser, einem der Athletiktrainer des FC Bayern Basketball und Mitinhaber des Munich Strength Institute über Periodisierung, darüber was dieses Konzept eigentlich bringt, wie wichtig es ist und welche Lehren er aus dem Leistungssport für das Personal Training ziehen kann, um die bestmögliche Periodisierung auch für private Kunden und Alltagsathleten umzusetzen.
Aus der Episode:
Munich Strength Institute Website
Munich Strength Institute Instagram
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