Mat Fraser ist der dominanteste männliche CrossFit Athlet aller Zeiten. Der 5x Fittest Man on Earth ist bekannt für seine Kraftfähigkeiten und für sein Mantra HWPO – Hard Work Pays Off. Doch was genau versteht er darunter? Ist es wirklich “Viel und hart zu trainieren? Jede Einheit maximal hart durchzuziehen? So wie es viele interpretieren? Und was hat dieses Mantra mit seinem Mindset zu tun?

Wir haben die neuesten Interviews dieses Ausnahmeathleten analysiert, die Lehren und Perspektiven des Mindset Anteils herausgefiltert und mit führenden Mindset Coaches diskutiert. Das Ergebnis bekommst du ungefiltert hier im Podcast:

Was sind die Mindset Taktiken, die Mat Fraser geholfen haben zum dominantesten CrossFit Athleten dieser Welt zu werden? Was hat ihm jeden Tag geholfen “on track” zu bleiben und seine Ziele zu verfolgen?

Aber am aller wichtigsten: was kannst du daraus lernen und wie kannst du dir ein Stück vom Champion’s Mindset abschneiden?

Aus der Epsiode:

• Blank Canvas Podcast #24: Becoming 5x Champion – Mat Frasers Explains How Hard Work Pays Off
• WIT Fitness – Inside HWPO
• The Darren Woodson Show Ep 81: Mat Fraser Pt 1 – 5x Fittest Man on Earth
• The Darren Woodson Show Ep 83: Mat Fraser Pt 2 – 5x Fittest Man On Earth
• Buch Ben Bergeron – Chasing Excellence
• Katrin Davidsdottir