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EPISODE 013

Art Claas van der Heide

Ist Barfuß Training und Laufen das nonplusultra? Der heilige Gral, der alles wieder ins Lot bringt? In dieser Episode spreche ich mit Pelle von der Barefoot Academy über Sinn und Unsinn des Barfußlaufens.
EPISODE 013

Art Claas van der Heide

Ist Barfuß Training und Laufen das nonplusultra? Der heilige Gral, der alles wieder ins Lot bringt? In dieser Episode spreche ich mit Pelle von der Barefoot Academy über Sinn und Unsinn des Barfußlaufens.

Barfuß Training

von The Art of Fitness Podcast by Heartcore Athletics | feat. Art Claas van der Heide

Muss man jetzt wirklich Barfuß Laufen? Oder ist das “nur” ein Populismus?

Was sagt ein Barfuß Trainer über den Sinn und Unsinn des Barfuß Laufens? Wieso “propagiert” er nicht das Barfuß Training und will die Welt gar nicht barfuß machen? Ich unterhalte mich in dieser Episode mit Pelle von der Barefoot Academy und konnte einige spannende Einblicke in die Welt der befreiten Füße gewinnen.

Wann das für dich sinnvoll sein kann, wie richtiges Barfußlaufen aussieht und warum die Welt nicht barfuß werden sollte, aber auch was gute Barfußschuhe können sollten, warum Design hier vielleicht zweitrangig ist und wieso du sogar im Winter auch ohne Schuhe warme Füße kriegst. All das sind nur Einblicke in spannende Fragen die wir in dieser Episode mit Pelle behandeln.

In dieser Episode spreche ich mit Pelle von der Barefoot Academy über Sinn und Unsinn von Schuhen, Barfuß laufen und warum das (Barfuß) Laufen nicht als Leistungsfaktor gesehen werden sollte.


Aus der Episode:

  • ToeGa – Zehenyoga Teil 1 & 2

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Geschrieben von:
Art Claas van der Heide

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