Exogene Ketone
In der 5. Episode von The Art of Fitness geht es um das von euch gewünschte Thema: Exogene Ketone.
Mein Gast ist heute Steven Graves: Coach, Psychologe und Teil des “Better with Ketones” Teams, die maßgeblich an der Einführung exogener Ketone im europäischen Markt beteiligt sind.
Wir sprechen unter anderem über die Fragen:
- was ist überhaupt Ketose? Ist das ein “Notstoffwechsel” und wieso sollte ich mich freiwillig in Ketose begeben?
- Wie komme ich in die Ketose? Muss ich dafür immer “hungern”?
- Was sind die Vor- und Nachteile von Ketose und/oder exogenen Ketonen
- Für wen sind exogene Ketone geeignet? Welche Zielsetzungen können damit verfolgt werden?
Interessantes aus der Episode
- Steven Graves Tutorial zum qualitativen Unterschied exogener Ketone auf facebook.
- Website Bewegungscamp
- Website Better with Ketones
- direkter Bezug von exogenen Ketonen via Prüvit
Coole Folge mit Steven.
Mittlerweile gibt es ja immer mehr Erkenntnisse, was exogene Ketone alles so können und wie sie den Stoffwechsel beeinflussen. Extrem faszinierend.
Hast Du sie selbst auch mal getestet, Art?
Beste Grüße
Vincent
Hi Vincent,
danke dir. Klar, ich hab die Exogenen im Vorfeld zu unserer Folge ausprobiert. Man muss ja wissen wovon man da spricht, nicht wahr 😉