Archiv für#nutritionisammunition

Wie gut ist Milch für mich?

Wie gut ist Milch für mich?

Im Original gepostet bei theworkoutblog.de am 21.09.2015 Milch – ein umstrittenes Lebensmittel. Die einen loben es für Proteingehalt, Nährstoffdichte und weiteres. Die anderen verteufeln es aufgrund von diversen Sensitivitäten, Intoleranzen und dem hohen Hormongehalt. Wie gut ist Milch wirklich für uns Menschen? Schauen wir uns…

Weiterlesen →

Schnell und Gesund: Paleo Pancakes

Schnell und Gesund: Paleo Pancakes

Wow, wie geil sind die denn bitte? Vielen Dank an Johannes Kwella von buff.strong.barefoot fürs Teilen dieses genialen Rezeptes für Pfannkuchen mit nur drei Zutaten: eine Banane, zwei Eier und Zimt! Lecker!

Weiterlesen →