von Art Claas van der Heide | Nov 13, 2017 | Ernährung
Ein kleiner Hinweis vorneweg: Ich werde nicht von EVOPE gesponsert und erhalte keinerlei Bezahlung für dieses Review. Der unten stehende Text beschreibt nur meine Erfahrungen und Eindrücke von diesem Produkt. Bist du oft müde? Oder schlecht konzentriert? Fühlst dich...
von Art Claas van der Heide | Nov 6, 2017 | Training
Und wie du sie am besten in dein CrossFit Training integrierst ______________________________________________________ Das lernst du: Wie dir die Kettlebell als “Gateway” helfen kann Warum die Kugelhantel so effektiv ist wie du CrossFit Übungen mit der...
von Art Claas van der Heide | Okt 30, 2017 | Training
Man hat das Gefühl, alles dreht sich um CrossFit…aber wer dreht sich eigentlich im CrossFit? Die meisten Übungen spielen sich nicht in der Rotation ab. Dabei ist diese doch so wichtig für einen fitten und gesunden Körper. CrossFit ist “Constantly varied,...
von Art Claas van der Heide | Okt 24, 2017 | Ernährung
Ein kleiner Hinweis vorneweg: Ich werde nicht von EVOPE gesponsert und erhalte keinerlei Bezahlung für dieses Review. Der unten stehende Text beschreibt nur meine Erfahrungen und Eindrücke von diesem Produkt. Evope. Eine Box, ein Brand und Menschen, die mich schon...
von Art Claas van der Heide | Sep 13, 2017 | Training
Kettlebells sind definitiv eines der genialsten Tools, um deine Fitness zu steigern. Und eines der am meist unterschätzten Tools ebenfalls. Bei kaum einem anderen “Gerät” überschätzen sich die Menschen so derart. Okay, beim Langhantel-Training sieht man...
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