Frank Delventhal ist Familienvater, Unternehmer, Coach unter anderem in seinem Hamburg Kettlebell Club, Strongman und Weltrekordhalter mit einer herausragenden Lebensgeschichte. Von der Diagnose nie wieder Sport treiben zu dürfen oder können bis 2021 zum Weltrekord.

Frank zerreißt Telefonbücher mit der bloßen Hand, sprengt Ketten nur mit seinem Brustkorb, zerbiegt Eisenstangen auf dem Nasenrücken und stellte 2021 einen Weltrekord auf indem er ein Kartenspiel mit bloßen Händen zerriß während er einen 74,5kg Atlas Stone auf dem Nacken balancierte!!!

Frank kennt sich aus in körperlicher und mentaler Stärke – ein perfekter Ansprechpartner wenn’s um krasse Kraft geht!

Glaubst du nicht? Hey, Frank hat selbst Klaas Heufer-Umlauf an einem Tag beigebracht ein Telefonbuch mit bloßen Händen zu zerreißen. Und Klaas ist nicht unbedingt für körperliche Stärke bekannt…

Wir besprechen daher heute die wichtige Frage: “Wie wird man so richtig stark?” Und das ohne langweilige Trainingspläne und ohne den Spaß an der Sache zu verlieren?

Links:

• Weltrekord Frank Delventhal 24.01.2021 Kartenspiel zerreißen mit Atlas Stone
• Weltrekord Frank Delventhal 25.05.2020 Chain Breaking
• Weltrekord Frank Delventhal 04.05.2020 Nose Bend 16mm Rundstahl über Nasenrücken
• Strong Life Mentoring Frank Delventhal
• Strongman-Frank Website
• Klaas Heufer-Umlauf “Late Night Berlin” lernt Telefonbuch zerreißen bei Frank Delventhal
• Die 10.000 Swing Kettlebell Challenge – Originalartikel Dan John
• Die 10.000 Swing Kettlebell Challenge – deutsche Version
• “Born Strong” Dokumentation über Eddie Hall
• Bar-Bell Coaching Nik Tibusek
• mitoCare