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Ist das noch Crossfit? – Medizinballtraining

von Art Claas van der Heide | Okt 20, 2013 | Training

Hi Leute, ich fange mal direkt mit den beiden zentralen Themen von HEARTCORE Athletics an: Medizinballtraining und Crossfit. Passen die beiden zusammen? Ist das Training mit dMedizinbällen wirklich geeignet, um Crossfit zu betreiben? Klar, sind viele unserer MedBall...
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