MedBall Overhead Pass

Der Overhead Pass mit dem Medizinball sieht einfacher aus als er ist. Im Grunde denkt man sich ja: “ein bisschen den leichten Medizinball (wir verwenden einen 3kg FRoMBall im Video) hin- und herwerfen; wird schon klar gehen.” Aber das Ganze ist mehr als...

HEARTCORE Workout Tips #1

Hey HEARTCORE Community, heute darf ich euch das erste Video aus der neuen Tutorial-Reihe HEARTCORE Workout Tips vorstellen: Wir beginnen ganz klassisch mit dem richtigen Partner Set-Up für die stehenden Übungen. Das Partner Set-Up ist enorm wichtig, da ihr alleine...

Tutorial Reihe: HEARTCORE Workout Tips

Hey HEARTCORE Community, ich darf euch heute den Launch der Tutorial Reihe HEARTCORE Workout Tips auf YouTube bekannt geben! Diese Tutorial Serie ist dazu gedacht dir das Training mit dem Medizinball von Grund auf näher zu bringen und es auf einer festen Basis der...