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Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen?

Kann ich mit CrossFit Muskelmasse aufbauen?

von Art Claas van der Heide | Jul 13, 2018 | Training

“Ich möchte kein CrossFit machen, da verliere ich meine Muskeln!” Das ist vermutlich einer der Sätze, die man am häufigsten hört. Gut ist aber auch die Frage: “Kann ich damit wirklich Muskeln aufbauen? Wenn ich ‘nur’ CrossFit...

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