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Was ist eine Faszienrolle? Wie nutze ich die? Und warum tut das weh?

Was ist eine Faszienrolle? Wie nutze ich die? Und warum tut das weh?

von Art Claas van der Heide | Nov 13, 2016 | Regeneration & Mobility

Kennst du die BLACKROLL? Klar, ist ja auch die bekannteste und qualitativ hochwertigste Variante der berühmten Faszienrolle. Vielleicht nutzt du selbst schon eine? Und hast dich gefragt, was das eigentlich genau bewirkt? Warum du das machen solltest? Und warum zum...

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