Kettlebell Tutorial Serie

Trainiere effizienter: meistere die Basics der Kettlebell um aus dem umfassendsten Fitnesstool das Maximum für dein zukünftiges Training herauszuholen.
Spar’ Zeit: das Training mit der Kettlebell ist so zeitsparend wie kaum ein anderes. Je besser du sie beherrscht, desto effizienter wird jede einzelne Wiederholung
Trainiere umfassend: Die Kettlebell ist der Inbegriff von umfassendem Training. Kein stumpfes „Pumpen“ sondern echtes & funktionelles Athletiktraining

29,95 €

Kein Mehrwertsteuerausweis, da Kleinunternehmer nach §19 (1) UStG.

Umfassendes Übungsrepertoire

Du erhältst über 30 Videos, von den Basics der Atmung über den Kettlebell Swing bis hin zu fortgeschrittenen Übungen wie dem Kettlebell Snatch und lernst die Übungen Schritt für Schritt.

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Basics First

Beherrsche die Basics des Kettlebell Trainings und gewinne so einen immensen Vorteil in deinem restlichen Fitnesstraining und Alltag.

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Grab’ tiefer

Als mitdenkender Athlet interessiert dich nicht nur das „Wie“ sondern auch das „Warum“ hinter deinem Training. Hier kriegst du beides.  

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Lerne wann du willst und wo du willst

Du kannst jederzeit eine Übung wiederholen, um deine Technik noch zu verfeinern. Fitness und Fortschritt in deinem Tempo. Am Ort deiner Wahl.

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So funktioniert das Programm in 3 Schritten

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1. LEG GLEICH LOS

Du erhältst nach dem Kauf eine E-Mail mit deinem exklusiven Link zur geschützten Videoliste und kannst somit gleich loslegen.

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2. Fokus auf dein Ziel

Lerne alle Tricks und Kniffe, die dir helfen das Optimum aus deinem Kettlebell Training raus zu holen.

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3. Spüre den Erfolg

Freu’ dich von nun an den maximalen Output aus jeder einzelnen Bewegung mit deiner Kettlebell herauszuholen.

Noch ein Tipp: Mache von jeder Übung mindestens 3x 10 Wiederholungen bevor du weitergehst, um ein gutes Gefühl für den Bewegungsablauf zu bekommen.

Wie du die Kettlebell nach der KB Tutorial Serie nutzt

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Home Gym

Die Kettlebell ist das umfassendste Fitness-Tool. Mit ein oder zwei Bells kannst du bereits eine unglaubliche Bandbreite an Functional Fitness Training umsetzen. Und das auf kleinstem Raum.

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Fitness Nomads

Wer viel unterwegs ist hat nicht immer Zugang zu guter Trainingsausstattung. Wenn du die Kettlebell beherrscht hast du immer ein kompaktes und abwechslungsreiches Gym dabei.

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In der Box

Im CrossFit® Programming taucht die Kettlebell immer häufiger auf. Nach der Tutorial Series quetscht du das letzte Bisschen Effizienz raus sobald du eine Bell auch nur in die Hand nimmst.

Smart Work Pays Off!

Schluss mit sinnlosem „Ballern“. Jetzt wird trainiert, nicht mehr gespielt.

Kundenmeinungen

Florian B. -Soldat

Ich fühle mich großartig & sehr zufrieden mit dem Plan! Ich blicke wieder mit Vorfreude & Zuversicht auf meinen Dienstbeginn, denn ich weiß das ich nachdem beenden des Trainingsplans 100% fit für den militärischen Dienst bin.

Oliver Nopper - Führungsdienst Berufsfeuerwehr

Ich habe vor dem Winner Circle mein Training oft als einfach nur belastend empfunden und konnte selbst meinen Erfolg auf den "Firefighter World Championship" nicht gut annehmen. Durch Arts Kombination aus physischem und MIndset-Training habe ich nun ein gutes Tool-Kit an Mindset-Tools, weiß wie viel vom Erfolg im Kopf entschieden wird und freue mich auf die Herausforderungen in meinem Training und den Übertrag in meine berufliche Tätigkeit.

Wie mitdenkende Athleten das Programm nutzen

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Im Open Gym 

Trainiere in deiner Box oder deinem Fitnessstudio, damit du volles Equipment inklusive Langhantel, Gewichte, Kettlebells, Bändern und Ruderergometer zur Verfügung hast.

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Unterwegs

Ob in der Garage, Keller, im Hotelzimmer oder draußen. Auch mit eingeschränktem Equipment kannst du dank der Minimalist Integration deine Performance Gains sichern.

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Ongoing

Du erhältst Einblick in das Warum hinter deinen Trainingseinheiten und kannst so lebenslang von deinen Brain Gains profitieren, um jede Trainingseinheit effizient zu gestalten.

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Kundenmeinungen

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Florian B. -Soldat

Ich fühle mich großartig & sehr zufrieden mit dem Plan! Ich blicke wieder mit Vorfreude & Zuversicht auf meinen Dienstbeginn, denn ich weiß das ich nachdem beenden des Trainingsplans 100% fit für den militärischen Dienst bin.

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Oliver Nopper - Führungsdienst Berufsfeuerwehr

Ich habe vor dem Winner Circle mein Training oft als einfach nur belastend empfunden und konnte selbst meinen Erfolg auf den "Firefighter World Championship" nicht gut annehmen. Durch Arts Kombination aus physischem und MIndset-Training habe ich nun ein gutes Tool-Kit an Mindset-Tools, weiß wie viel vom Erfolg im Kopf entschieden wird und freue mich auf die Herausforderungen in meinem Training und den Übertrag in meine berufliche Tätigkeit.

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Wie mitdenkende Athleten das Programm nutzen

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Trainiere in deiner Box oder deinem Fitnessstudio, damit du volles Equipment inklusive Langhantel, Gewichte, Kettlebells, Bändern und Ruderergometer zur Verfügung hast.

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Unterwegs

Ob in der Garage, Keller, im Hotelzimmer oder draußen. Auch mit eingeschränktem Equipment kannst du dank der Minimalist Integration deine Performance Gains sichern.

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Ongoing

Du erhältst Einblick in das Warum hinter deinen Trainingseinheiten und kannst so lebenslang von deinen Brain Gains profitieren, um jede Trainingseinheit effizient zu gestalten.

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1. LEG GLEICH LOS

2. Fokus auf dein Ziel

3. Spüre den Erfolg

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