BWS Mobilisation mit der BLACKROLL

Die Brustwirbelsäule (BWS) ist eine der Regionen, denen wir am meisten Liebe zukommen lassen sollten. Exzessives Sitzen, Fehlhaltungen und -belastungen im Alltag sowie im Training formen quasi wie einen Gips um unsere BWS. Nutze diese Mobilisation mit der BLACKROLL, um deiner Brustwirbelsäule wieder mehr Spielraum zu geben.